بيانات العبوة
العبوة: مائة وخمسون قرصًا مغلفًا.
الجرعة الكاملة: قرص واحد.
عدد الجرعات: مائة وخمسون جرعة كاملة.
فوائد المنتج
- دعم تحويل الغذاء إلى طاقة يستفيد منها الجسم بفضل فيتامينات ب، ومنها الثيامين.
- دعم الوظائف الطبيعية للخلايا العصبية بفضل فيتامين ب اثني عشر.
- دعم تكوين خلايا الدم الحمراء الطبيعية بفضل فيتامين ب اثني عشر والفولات.
- دعم تكوين المادة الوراثية وانقسام الخلايا بفضل الفولات وفيتامين ب اثني عشر.
- دعم حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي بفضل فيتامين سي.
المصادر: المعاهد الوطنية للصحة — الثيامين، فيتامين ب اثنا عشر، الفولات، فيتامين سي. هذه أدوار غذائية طبيعية؛ زيادة النشاط ليست نتيجة مضمونة لدى من يحصلون على احتياجاتهم بالفعل.
ما تقوله الأبحاث: أشارت مراجعة عام 2021 لتجارب عشوائية على مكملات غنية بفيتامينات ب إلى فوائد محتملة لبعض مؤشرات الطاقة والأداء، مع الحاجة إلى دراسات إضافية. رابط المراجعة.
الاستخدام والتحذيرات
الاستخدام للبالغين: قرص واحد مرة يوميًا، ويفضل مع وجبة، وفق ملصق العبوة. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
استشر الطبيب قبل الاستخدام أثناء الحمل أو الرضاعة أو عند تناول الأدوية أو وجود حالة صحية. تجنب الجمع مع مكملات أخرى غنية بفيتامينات ب دون مراجعة الجرعات مع الطبيب أو الصيدلي. أخبر الطبيب والمختبر باستخدام مكمل يحتوي على البيوتين قبل إجراء التحاليل. أوقف الاستخدام واستشر الطبيب إذا ظهرت أعراض غير مرغوبة.
المكونات والتخزين
راجع صورة ظهر العبوة للاطلاع على التركيبة وكميات المكونات وتفاصيل الملصق كاملة.
يحفظ في مكان بارد وجاف وبعيدًا عن متناول الأطفال. لا يستخدم إذا كان ختم الأمان تالفًا أو مفقودًا.
